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Clevere Snacks bei Stress genießen

Webinar-Video, Quick-Check, Leitfaden bei Gesundheitsfragen, Rezepte für verschiedene Snack-Typen

Hektik, Zeitdruck, Ärger – Stress. Ganz oft ist ein Snack dann die Rettung – aber das schlechte Gewissen folgt gleich auf dem Fuß…

In diesem Webinar lernen Sie clevere Snacks kennen: Happen, die Sie genussvoll-entspannt, stressresistenter und geistig fit machen. Sie erfahren, warum Sie beim Snacken Ihre Sinne als Stress-Bremsen nutzen – und was Sie von der Anti-Stress-Praline lernen können. Mit Hilfe einer kleinen Snack-Typologie kommen Sie den Bedürfnissen Ihres Körpers auf die Spur und können zukünftig Nervenkraft-Snacks ohne Reue genießen.


Kursleitung


Dr. Sabine Paul
Dr. Sabine Paul
  • Molekular- und Evolutionsbiologin: Evolutionäre Gesundheit und Ernährung
  • Interdisziplinäre Promotion
  • Über 13 Jahre Berufserfahrung in internationalen und mittelständischen Unternehmen, Forschungsinstitut und Naturmuseum
  • Gründung und Leitung des Instituts für Evolutionäre Gesundheit
  • Seit 2006 Themenschwerpunkt Konzentrationsfähigkeit und Ernährung
  • Seit 2008 Online-Kurse
  • Geprüfter Burnout-/Balance-Sensor | Blitz-Entstressung nach Seiter
  • Sachbuchautorin
  • Dozentin
  • Vortragsrednerin (Speaker)
  • Workshops und Seminare in Unternehmen, für Selbständige/Freiberufler und in Bildungseinrichtungen
  • Motto: Wecke mit Genuss, was von Natur aus in dir steckt!
  • Erfahrungen & Bewertungen zu Dr. Sabine Paul

Häufige Fragen (FAQ)


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Als Teilnehmer der Akademie haben Sie zu diesem Kurs dauerhaft Zugang, solange er bei NervenPower angeboten wird. Das heißt, Sie können sich das Video jederzeit und so oft ansehen, wie Sie möchten und die weiteren Unterlagen herunterladen.

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