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Produktive Pausen: Mythos oder Magie bei Stress?

Webinar-Aufzeichnung [Video] und Checkliste

Ein Termin jagt den nächsten, die Berge auf dem Schreibtisch türmen sich, von Pausen keine Spur. Gerade jetzt wäre es sinnvoll, einen kurzen Stopp einzulegen, damit Sie leistungsfähig bleiben. Aber dafür ist keine Zeit, richtig? Und noch produktiver durch Pausen können oder wollen Sie gar nicht sein. Oder doch?

In diesem Webinar lernen Sie verschiedene Pausentypen und Pausenlängen kennen, die schon ab wenigen Sekunden wirken – aktivierend oder regenerierend. Entscheiden Sie, welche Pausen-Art Ihrem Arbeitsstil entspricht, damit Stress an Ihnen besser abperlt und Ihr Gehirn dauerhaft leistungsfähig bleibt. Vielleicht entdecken Sie die besonderen NervenPower-Pausen sogar als ein wirksames Gehirn-Doping für sich, mit dem Sie mehr Zeit und Überblick gewinnen.


Kursleitung


Dr. Sabine Paul
Dr. Sabine Paul
  • Molekular- und Evolutionsbiologin: Evolutionäre Gesundheit und Ernährung
  • Interdisziplinäre Promotion
  • Über 13 Jahre Berufserfahrung in internationalen und mittelständischen Unternehmen, Forschungsinstitut und Naturmuseum
  • Gründung und Leitung des Instituts für Evolutionäre Gesundheit
  • Seit 2006 Themenschwerpunkt Konzentrationsfähigkeit und Ernährung
  • Seit 2008 Online-Kurse
  • Geprüfter Burnout-/Balance-Sensor | Blitz-Entstressung nach Seiter
  • Sachbuchautorin
  • Dozentin
  • Vortragsrednerin (Speaker)
  • Workshops und Seminare in Unternehmen, für Selbständige/Freiberufler und in Bildungseinrichtungen
  • Motto: Wecke mit Genuss, was von Natur aus in dir steckt!

Inhalt


  Webinar-Unterlagen "Produktive Pausen: Mythos oder Magie bei Stress?"
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Häufige Fragen (FAQ)


Wann kann ich mir das Webinar-Video ansehen?
Dieses Webinar steht nach Ihrer Anmeldung zur Akademie (Schritt 1) und zu diesem Kurs (Schritt 2) sofort zur Ansicht bereit.
Wie lange habe ich Zugang zu diesem Webinar und den Unterlagen?
Dieser Kurs steht Ihnen bis zum 30.07.2017 kostenfrei zur Verfügung. Danach wird er Bestandteil eines kostenpflichtigen Online-Kurses. Ab dem 26.06. gibt es ein neues Gratis-Webinar.

Mit NervenPower beste Gehirn-Leistung und natürliche Stress-Resistenz genießen.